Voice

未知の領域で非常にドキドキしましたが、一つ一つ丁寧にご指導いただき、自分の体について集中して向き合うことができました！
一時間のレッスンでここまで変わるのかと非常に驚いています！
レッスン後は身体が自然と以前のような猫背にならずに座れていて、本当に驚きました..！
ここから継続してしっかり自分のものにしていきたいと思います。
今後とも何卒宜しくお願いいたします。

昨日ピラティスを受けて、今日は本当に身体が軽やかです。
また滞っていた血流が流れだし、程よい筋肉痛です。
側弯症であり滑り症ではありますが、ピラティスと出会えて自分の身体と上手く向きあえる事がまた出来そうです。
次回のレッスンがもう楽しみです！
もう既にピラティスの虜になりました。

いいスタジオが見つかったお陰でピラティスの楽しさを知ることができました！

初めてのピラティスでしたが、ゆっくりと筋肉の使い方や呼吸法を学びながら動く事が出来て、とても楽しかったです。
その後のバレエのレッスンでも、いつもより意識してお腹を引き上げたり、内腿の使う事が出来たと思います！
バレエのレッスンでも、早速ピラティスの効果を実感出来て嬉しかったです。
レッスンを続けて綺麗に身体を使えるようになっていけるよう頑張りたいと思います！
次回のレッスンでも、よろしくお願いいたします！

和気あいあいとしてて、居心地良すぎます!!
でもしっかり、ピラティスできるところが好きです!!
これからも宜しくお願いします♥

旅行でいっぱい食べたのに全然体重増えていませんでした！
ピラティス最高です！！

お尻の位置と肩の位置が凄く変わってます！
毎回スッキリして帰れるのと、本当にインストラクターの方々が的確にサポートして声を掛けて頂けるのでやり甲斐あります。

体質改善、これからの変化が楽しみです！
次回もよろしくお願い致します。

ジムのようにただ鎩えるだけではなくて、凝ってるところを伸ばして整えられて、すごく気持ちよかったです。
じわじわ地味な動きで少ない回数なのに、次の日筋肉痛になって効いてる感じがしています。
理想的なスタジオが近くにできて嬉しいです！

1回でも変化があって驚きです..
仰っていたように、昨晩はすごくよく眠れました。
今はしっかり筋肉痛です。
たくさん意識することがあって難しいですが、あっという間の1時間だったので、楽しく続けられそうです。
今後ともよろしくお願いいたします。